גילוי נאות – אני ריפאתי את עצמי מאסטמה קשה של 38 שנים! לא נגעתי בשום תרופה מאז ותאמינו לי – אני הייתי מכור!
אסטמה זו לא מחלה חשוכת מרפא. זה נכון שאין לה תרופה בסל הבריאות אך אפשר להיפטר ממנה אחת ולתמיד ובקלות! מי שיחקור קצת יגלה, בלי שום צל של ספק – מחלות כרוניות של שנים יכולות להירפא בקלות ולפעמים בדקות!
תוציאו לכם מהראש שזה נגרם בגלל אבק, שערות של חיה, עובש, ספריי או כל שטות אחרת. זה נכון, קשיי נשימה אכן נגרמים מהצטברות רירית, התכווצות הסימפונות ודרכי הנשימה – אך מה הגורמים האמיתיים לכל אלה? יש התכווצות – אך היכן היא נולדה? מי כיווץ? יש סתימה – אבל מי סָתם?
השלב הראשון בריפוי מאסטמה היא להפסיק לקבל את הרעיון שיש לכם “בעיה” בדרכי הנשימה או בריאות. אין לכם. אסטמה זה לא חומר זר שמפריע, כי אם היה כזה חומר היו מוצאים אותו בניתוח והאסטמה היתה נעלמת. זה לא זה.
באופן כללי, אני ממליץ לכם לא לחפש את ה”בעיה” שמפעילה את קשיי הנשימה. זה רק יגרום לכם להתקף נוסף. במקום לחפש את הבעיה – חפשו את הפתרון!
לא צריך רפואה כאן בכלל – קשיים בנשימה נגרמים מפחד ולחץ מנטליים שממשיכים לנשימה חיוורת ועמומה. הסרעפת (שאחראית על תנועת הריאות). מפסיקה לעבוד וכל האיברים הפנימיים סובלים מגרעון באנרגיית החיים. מצבים מנטליים שליליים סוגרים את ברז החשמל ממקלעת השמש והחמצן (המועט!) שמגיע מהריאות והדם לא מצליח להיספג במספיק בפראנה וחוזר אל מחזור הדם כשהוא בלוי ולא נקי. כתוצאה מהסטרס – הריאות הופכות לכבויות וחלשות ומפיקות כ 20% חמצן בלבד – זה קורה בעיקר מהחלק העליון של הריאות (כי הסרעפת שאחראית על תנועת הריאות הפסיקה לתפקד ולמעשה כל הנשימה כעת מתבצעת מהחלק העליון של בית החזה – היכן שהכי מעט חמצן נקלט עם הכי הרבה מאמץ נשימתי. הסימפונות מצטמצמות כתוצאה מהפרה של קצב פנימי ומחסור בפראנה והבן אדם מרגיש שאין לו אוויר והוא לוקח ונטולין או אינהלציה.
תאמינו לי – been there – done that.
תתחילו לנשום עמוק! שימו 2 אצבעות על מקלעת השמש ותנו עיסוי הגון לסרעפת. תכניסו כמה שיותר אוויר לריאות ותתמקדו שהאוויר שנכנס לשם יגיע אל החלק התחתון של הריאות ולא מבית החזה. נפחו את הבטן. גם אם זה קצת קשה בהתחלה – תוך דקה שתיים – הערוצים ייפתחו ואתם תרגישו שנדלקתם מחדש.
תכניסו כמה שיותר אוויר לריאות ותדמיינו שכל האוויר מתמלא באור לבן ונספג בכמה שיותר פראנה ממקלעת השמש! תנו לחמצן החדש לשרוף את דו תחמוצת הפחמן שנאספה מכל הגוף ותרגישו שאתם שוב מתמלאים באנרגיית החיים. כמו לנפח כדור – תפמפמו את עצמכם ברוגע באוויר נקי וחדש! דמיינו את הריאות התחתונות מתמלאות באוויר חדש. תפעילו את הסרעפת. דמיינו את הסימפונות מתרחבות ומשחררות את ההתנגדות. שבו זקוף ותתחילו לנשום מהנחיריים נשימות עמוקות. תדחפו החוצה את איברי הגחון וקירות הבטן. אח”כ תמלאו את החלקים האמצעיים של הריאות, תדחפו החוצה את הצלעות ה”צפות”, עצם הצלעות והחזה. ואז, תמלאו את החלק העליון של הריאות ע”י כך שתבליטו ותרימו את החזה העליון- כולל כל הצלעות העליונות.
קחו נשימה עמוקה שמתחילה בחלק התחתון של הריאות, ממשיכה אל החלק האמצעי שלהן ואז ממלאה את החלק העליון של הריאות. נשימה נכונה היא שילוב של למטה, אמצע ולמעלה בתנועה אחת המשכית כשכל אחת ממשיכה את השניה! כמה כאלה ואתם חדשים!
ותנו לעצמכם את הפקודה הבאה: הריאות והסימפונות, כל מערכת הנשימה כולם שימו לב אליי בבקשה! הגיע הזמן לתקן את הריאות ולהתחיל לנשום בלי עזרה מתרופות. תתחילו לעבוד בבקשה! מיינד אינסטינקטיבי – תקשיב לי- אני דורש שתנקה את הריאות ותחזיר אותם למצב נקי ומושלם! הריאות שלי מנופחות באוויר נקי, בחמצן טהור ואור לבן! אני חוזר לנשום חלק! אני לא זקוק יותר לונטולין! אף פעם! תת המודע שלי יודע איך לעשות את זה! בעזרתו האדיבה- אני נפרד מהתרופות וחוזר לנשום בצורה חלקה וקלילה – כמו שהטבע התכוון שאני אנשום. תודה רבה לכל החלקים בתוכי שעוזרים לזה לקרות – אתם חרוצים ונאמנים! אני גאה בכם.
**הערה – אינני רופא וכל מה שנאמר כאן מתייחס למיינד, לכוח המחשבה ולתבניות המנטליות שמנהלות אותנו, וכמובן שברמה הפרקטית, כל מחלה או ליקוי דורשים הסתכלות והתייחסות רפואית**