אל תחכו “שזה יעבור”. זה לא יעבור. אל תחכו שזה יסתדר לבד. זה לא. שלא תטעו – להכניע את הקול הטורדני שלכם – ייקח ממכם את כל מה שיש לכם. זאת המלחמה הכי קשה שיש! להפסיד לו = גיהינום. לנצח אותו = גן עדן
אתם חייבים לעצור רגע! שימו את הטלפון בצד ותקדישו זמן לדבר הכי חשוב שיש – המלחמה שלכם עם הקולות השליליים בתוככם. כל אחד ואחד פה יודע שהוא לא חי את החיים שהוא אמור לחיות, שהוא צריך לחיות, שהוא מסוגל לחיות! הגיע הזמן לעמוד מול עצמכם – ולנצח!
לכל אחד יש קונפליקט מנטלי פנימי – מצד אחד הוא מקבל פקודה לעשות משהו ומצד שני הוא מקבל פקודה לא לעשות אותו!
תקשיבו לי טוב – הפקודה הנכונה מגיעה מהאינטואיציה והפקודה הלא נכונה מגיעה עמוק מהתת מודע – זה החרדות, זה הקול הפנימי השלילי. אם שמעתם את צו הלב, אם קיבלתם מסר, אם אתם מרגישים שמה שאתם עושים והיכן שאתם נמצאים זה לא מתאים לכם, ויש משהו אחר שאתם רוצים וצריכים לעשות – אל תיתנו לסָפֶק הפנימי לשכנע אתכם לרדת מזה. שלא יבנה לכם “תיק תירוצים” של “למה כדאי לכם לרדת מזה”.. שלא ישכנע אתכם למה אתם לא טובים מספיק או שזה מסוכן מידי – זה לא! עצם התשוקה לעשות את זה – זאת אינדיקציה מהימנה שאתם צריכים לעשות את זה!
כשהקול הפנימי השלילי שלכם מתחיל להגיד לך מה אתם לא מסוגלים לעשות- זה השלב שאתם צריכים להפוך למוטיבטורים של עצמכם. חברים – דברו לעצמכם! תשפיעו על עצמכם. תבנו את עצמכם. סלקו החוצה בבעיטה כל פיסת שליליות שמגיעה מהחלקים המבוהלים שלכם – אלו קירות שאתם אמורים לנפץ! אתה בקרב- תריבו. אתם מותקפים – תנצחו. תמשיכו להילחם בעצמכם עד שתרגישו את רמת האנרגיה שלכם עולה – ואז תגבירו!
תקשיבו לקולות הגבוהים ותתעלמו מהקולות הנמוכים! תאמינו לי – אפשר לסמוך על הנשמה- היא יודעת לאן לקחת אתכם. זאת האינטואיציה שלכם – והיא בצד שלכם. מה שהאינטואיציה לוחשת – זו לא המלצה – זו פקודה!
המיינד שלילי, המחשבות שליליות, הרגשות שליליים – לא לימדו אותנו את זה – זה האוטומט שלנו. 80% ממה שתשמעו בפנים זה שליליות. התת מודע מלא בפחד – אבל אתם זה המודע. אל תתבלבלו. דעו את עצמכם בהיררכיה המנטלית. אל תפחדו לעשות דברים שאתם רוצים – תפחדו לא לעשות אותם! אל תרשו לקול הפנימי לעצור אתכם.
תנהלו את השיחות הפנימיות שלכם! שימו לב לדברים השליליים שאתם אומרים לעצמכם ותפסיקו עם זה. תוודאו שאתם בשליטה עליהם ולא הם בשליטה עליכם. אם הקול הפנימי השלילי מוריד אתכם למטה תרימו עליו צרחה פנימית של SHUT UP! שלא יגיד לכם מה אתם לא יכולים לעשות. אתם חייבים לעשות את מה שאתם צריכים לעשות! תילמדו לעמוד מול עצמכם – במודע – ולהשגיח על הדיאלוג הכפייתי בתוככם.
אתם חייבים למכור את עצמכם לעצמכם- כל יום! כל יום. כל יום. כל דקה!
יניב פריסטר – ריפוי מנטלי