חרדה היא לגבי העתיד. רק לגבי העתיד. אין לך שום חרדה לגבי הרגע הזה. את מוזמנת לברר עם עצמך – מה מפחיד אותך ממש עכשיו? כלום! איזו בעיה יש לך הרגע, בשניה הזאת? אין לך. זה תמיד “עלול לקרות” או “לא לקרות”, זה תמיד “מה אם”, “יכול להיות ש..”. זה אף פעם לא עכשיו ברגע הזה. זה תמיד קשור לעתיד. Of course, winning is best, but not losing https://clanchronicles.com/free-chips-for-world-series-of-poker-digitalmart-online/ is a close second! לעולם לא בכאן ועכשיו. הגוף שלך כאן והמיינד שלך בעתיד והפער בין מימדי הזמן האלה נקרא פער החרדה והעוצמה שבה את חווָה את החרדה תלויה במידת ההזדהות שלך עם מה שהקול הזה מספר לך.
הודעה חשובה: חרדות הם אשלייה! זה לא אמיתי. את מסוממת ע”י שד דמיוני פנימי שמפחיד אותך, מלחיץ אותך, פשוט עושה לך טרור! הוא יודע איך ללחוץ לך על הנקודה הכי רגישה אצלך כי הוא יודע בדיוק מה היא כי הוא נמצא בתת מודע על מערכת ההפעלה שלך! הקול הפנימי השלילי הזה כל הזמן מנבא שחורות, נורא פאסימי, חרדתי, היסטרי, לחוץ ואפוקליפטי. הוא כל הזמן מפחיד אותך שמה שאת הכי רוצה שיקרה – לא יקרה, או מה שאת הכי לא רוצה שיקרה – יקרה! אבל הוא אשלייה.
ותני לי לתת לך עצה – אין מה להילחם בו – את לא תנצחי. אין מה להסביר לו – הוא לא יבין. This ensures you https://www.siliconvalleycloudit.com/how-to-become-an-online-casino-affiliate/ draw a big profit. אין מה להתווכח, לנסות לברוח, להבטיח לו הבטחות, לתקוף אותו, לנסות לשכנע אותו, לנסות להשתיק אותו, להיכנס איתו למשא ומתן – כל אלה חסרי סיכוי! Stay Casino has a vast line up of software behind the https://parkirpintar.com/can-you-play-online-poker-in-florida/ scenes. זה פשוט לא עובד.
תביני, הקול השלילי שלך נובע מהמרתפים הפרימיטיביים של המיינד, מהמישורים הנמוכים והקדומים של התת מודע. הוא נמצא בחושך ומנסה למשוך אותך אליו לשם (ומצליח!).
הדרך היחידה להתמודד עם חרדות היא ע”י התבוננות! תפסיקי להזדהות עם הסיפור הרפיטטיבי בראש שלך. It offers a good range of https://parkirpintar.com/do-casinos-change-slot-machine-odds/ themed slots to play, along with all the regular casino games like roulette, blackjack, video poker or scratch cards. תתחילי להיות נוכחת. במקום להאמין לו ואז להיבהל, לפחד, לדאוג – תתחילי להתעניין במצב הרגשי שהקול הזה גורם לך להרגיש. תחזרי להווה. תשאלי את עצמך “האם אני בָּכאן ועכשיו”, “האם אני מוטרדת ממָשהו שקשור לשנייה הזאת”. האם נוח לך עם עצמך עכשיו?
החרדה שלך נובעת מציפייה. מהעדפת העתיד על ההווה. תחזרי לרגע הזה ותראי איך את נרגעת. עזבי את העבר – הוא נגמר. You can keep any winnings from the slots casino https://kellyrobbins.net/how-to-play-blackjack-with-3-players/ bonuses after you play through a certain amount of spins. תחזרי לרגע הזה. עזבי את העתיד – הוא לא הגיע. תהיי בכאן ועכשיו.
תעשי עם עצמך תרגיל קטן: תשאלי את עצמך “מעניין מה תהיה המחשבה הבאה שלי” ותישארי עירנית להתבונן בה כשהיא מגיעה. אל תנתחי, אל תשפטי, אל תילחמי, אל תסבירי – תתבונני! תיכנעי. תקבלי בלי הסתייגויות את מה שנמצא וקיים בשנייה הזאת. תפסיקי עם ההתנגדות הכפייתית! תיכנעי במודע. תחליטי להיכנע לרגע הזה. תהיי עירנית. תתעוררי. הכל מעולה עכשיו. – תגידי תודה על מה שיש לך!
יניב פריסטר – ריפוי מנטלי
** לתהליך פרטני עמוק לבריאת מציאות, תכנות המיינד, חיבור לאמא שבתוכך, איך להוריד מחסומים, לנטרל חרדות ולהשפיע עם המיינד על הפוריות – נא ליצור קשר בפרטי **
** לקביעת סשן פרטני לפוריות וכניסה להריון **